Yoga / on & off the mat
Dein Yogastudio in Bislich, nahe bei Wesel & Rees. Hier wird Yoga unterrichtet, das frei von Dogmen ist und bei dem es sich vor allem um eines dreht: Dein Empfinden und deine Körperwahrnehmung.
Ich halte für dich den Raum: 10 Jahre Erfahrung als Yogalehrerin & Studiobesitzerin in Kevelaer, ausserdem Körpertherapeutin, Tanzpädagogin & Pilates Trainerin.
Follow your heart & sit down on your mat. Herzlich Willkommen.
Embodiment Yoga
Strala Yoga ist ein Stil, der von Tara Stiles und Mike Taylor entwickelt wurde. Er ist im Tai Chi verwurzelt und sehr fließend.
Es geht darum, Stress loszulassen und ohne Korrektur von Außen, mit sich selbst zu fließen und zu üben. Strala Yoga ist sehr frei in der Ausführung und verzichtet auf Hierarchie und Wettkampf.
Der perfekte Yogastil für Anfänger*innen und jahrelang Übende.
Embodied Yin ist ein Yin Yoga Stil der nicht komplett statisch ist, sondern ebenfalls intuitiv und fließend.
Wir verwenden Ayurveda & TCM um uns im Yin auszurichten und durch die verschiedenen Übungen zu fließen.
Kosten findest du in der Kursübersicht
Shake the dust
SHAKE THE DUST ist eine von Satu Tuomela entwickelte Methode, die High Intensity Training, Pilates, Bodyweight Training mit Yoga, Somatics und freiem Tanz verbindet.
Diese einzigartige Mischung hilft dir dabei, angestaute Gefühle, die in Muskulatur, Faszien und in deinem Nervensystem gespeichert werden, frei zu setzen. Blockaden steigen mit Hilfe somatischer Übungen auf und dürfen Raum bekommen.
Zu perfekt abgestimmten Playlists mit Message und in ganz bestimmer Methodik entwickelt, bewegst du dich auf deiner Yogamatte in der Gruppe. Hierbei geht es um die Erfahrung , die du mit dir selbst machst als Individuum (Embodiment) und mit der Gruppe. Eine Community aus Spaß, Fitness, Yoga und Verkörperung von DIR stehen hier im Vordergrund.
1:1 Sessions - Body-Mind Therapy
Kennst du das Gefühl? Du hast viele verschiedene Symptome im Körper, z.B. Rückenschmerzen, Muskelschmerzen, Kopfweh oder Bauchweh. Aber die Ärtze haben dir bescheinigt du bist gesund?
In unseren 1:1 Sessions arbeiten wir gemeinsam an deiner inneren Gesundheit, deiner Anspannung und dem ständigen Druck. Lass uns mit Liebe hinschauen, wo Medikamente nicht helfen, und lass uns deine eigene Medizin finden.
Buche jetzt unser Kennenlerngespräch und ruf mich gerne an.
Kosten pro 60 Min: 80 Euro, exkl. MwSt.
Body-Work Method
Gerne kannst du bei mir eine Einzelsession buchen, bei der wir ausschließlich mit deinem Körper arbeiten. Hierbei wählen wir zwischen Yoga mit Massage, reiner Heiltechnik auf der Massageliege oder einer Behandlung mit reinen ätherischen Essenzen.
Dies wird vor Ort und je nach Tagesenergie entschieden.
Kosten pro 60 Min: 80 Euro, exkl. MwSt
Laura Malina
hej ich bin laura
ich arbeite seit über 10 Jahren mit Menschen im Kontext von Bewegung und leitete bereits 5 Jahre lang ein eigenes Yoga-und Bewegungsstudio in Kevelaer. Ich bin mit über 1000 Stunden nach der Global Yoga Alliance ausgebildet und hat schon weit über 5000 Stunden Yoga und Pilates unterrichtet.
Als ausgebildete Tanzpädagogin und Körpertherapeutin habe ich meinen eigenen Stil im Yoga über die Jahre verfeinert und mit verschiedenen Tools aus dem Ayurveda, der Körpertherapie und der Traditionellen Chin. Medizin kombiniert.
In 2025 schlossen unter meiner Leitung 8 Frauen die Holistic Yoga Teacher Ausbildung ab.
Embodiment Yoga, Yin Yoga und Strala Yoga sind die angebotenen Stile, die dich zurück in deine Kraft und in dein Fühlen holen sollen.
Hier geht es weniger um die “korrekte” Ausführung von Yogaübungen, sondern mehr um das, was in dir dabei passiert. Also Yoga “beyond the mat”, sozusagen.
